蓮藕是一種大家都很熟悉的蔬菜，憑借其各種優(yōu)勢贏得了大家的青睞。小編還記得，蓮藕過去在市場上很貴，只能在節(jié)日里吃。現(xiàn)在，蓮藕在市場上隨處可見，已經(jīng)成為一種非常常見的蔬菜。藕是蓮的什么部位？那么蓮藕具有什么功效呢？

可以說藕是蓮的根部，蓮藕是一種起源于印度的蔬菜，起初這種蔬菜并不為大家所熟知，后來被人們發(fā)現(xiàn)并開始慢慢嘗試。蓮藕是一種適合在沼澤環(huán)境中生長的蔬菜。上面有會，下面是泥。周敦頤詩歌就是在這樣的環(huán)境中產(chǎn)生的。蓮藕生長在潮濕的環(huán)境中，所以主要分布在中國南方。它是著名的水八仙之一，特別是在湖北，產(chǎn)量最高，質(zhì)量最好。蓮藕的吃法有很多。在經(jīng)驗豐富的廚師手里，可以毫不夸張地說，蓮藕可以用來“造花”。可以冷食，也可以油炸，也可以清蒸。正因為如此，它才能被人們所喜愛。

其實我們吃的蓮藕食品是屬于藕的根莖，而不是水果。根莖之間有明顯的節(jié)，新的莖和根都可以從中生長。蓮藕也可以說是蓮藕的莖逐漸生長，變得肉質(zhì)。解剖蓮藕后，可以看出蓮藕具有明顯的根莖特征，中間有許多垂直的孔，不僅可以交換氣體，還可以儲存一些水分和其他生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)。蓮藕的根和葉也很有價值，什么牌子的藕粉正宗里面解釋過。

那么蓮藕具有什么功效呢？由于蓮藕本身的藥理性質(zhì)是性寒，因此具有很好的清熱去火作用，常用于治療熱相關(guān)疾病。因為蓮藕含有豐富的膳食纖維，即使不能被人體消化，仍然可以幫助排便，對人體有很大的好處。不知道你平日有沒有注意到，新鮮的藕有一種奇怪的香味。這種香味其實是單寧的作用，可以幫助人提高食欲。食欲不振的人可以嘗試吃蓮藕來改善癥狀，增進健康。除上述之外，蓮藕還含有鐵等元素，蓮藕中還含有維生素和蛋白質(zhì)等常見營養(yǎng)物質(zhì)。蓮藕還能收縮和抑制人體血管，可用于止血。

藕是蓮的什么部位看到這里大家已經(jīng)都知道了，蓮藕的營養(yǎng)價值和藥用價值很高，這是眾所周知的。自古以來就受到人們的喜愛和追捧。周敦頤甚至把藕比作自己來表達自己的感情。蓮藕富含多種營養(yǎng)成分。有人說它是蔬菜，因為它可以油炸或蒸。也有人說它是水果，因為它可以像其他水果一樣生吃或冷食。

關(guān)鍵詞： 藕功效 蓮